QUE LE SOUFFLE ENCHANTE
MON CORPS ET MA VIE!
Formation en chant intuitif sur environ 6 mois.
12 cours privés + deux ateliers en groupe ou deux cours DUO.
12 cours privés + deux ateliers en groupe ou deux cours DUO.
CHANTER, c’est jouer de mon propre instrument, m’animer, me rendre pleinement vibrant et vivant.
CHANTER, c’est relier mon souffle et ma matière, mon ciel et ma terre.
CHANTER, c’est ressentir et partager mes harmonies et disharmonies, mes paroles et silences, mes impressions et émotions.
POSER MA VOIX, c’est d’abord accueillir et accepter mes sons, mes chants, tels qu’ils sont.
POSER MA VOIX, c’est prendre le temps de ressentir, comprendre, conscientiser, intégrer ce que le souffle, inspiration et expiration, fait vivre en moi et comment le chant s’enracine, s’élève, résonne et se propage.
POSER MA VOIX, c’est faire de la place en moi, de la tête aux pieds. C’est apprendre à soutenir avec puissance, confiance, souplesse et agilité, le chant que je crée et qui me recrée.
CHANTER INTUITIVEMENT, c’est découvrir librement mon intériorité, explorer les possibilités infinies de ma voix. C’est m’amuser avec mon corps et m’émerveiller de sa capacité à moduler le souffle et les sons.
CHANTER INTUITIVEMENT, c’est percevoir que mon âme aime habiter mon corps. Mon âme m’inspire, m’ouvre, me vitalise, me façonne, me redresse et libère mon chant dans une mélodie unique qui ne ressemble qu’à moi.
CHANTER INTUITIVEMENT, c’est me découvrir en profondeur et dire au monde qui je suis.
CHANTER, c’est relier mon souffle et ma matière, mon ciel et ma terre.
CHANTER, c’est ressentir et partager mes harmonies et disharmonies, mes paroles et silences, mes impressions et émotions.
POSER MA VOIX, c’est d’abord accueillir et accepter mes sons, mes chants, tels qu’ils sont.
POSER MA VOIX, c’est prendre le temps de ressentir, comprendre, conscientiser, intégrer ce que le souffle, inspiration et expiration, fait vivre en moi et comment le chant s’enracine, s’élève, résonne et se propage.
POSER MA VOIX, c’est faire de la place en moi, de la tête aux pieds. C’est apprendre à soutenir avec puissance, confiance, souplesse et agilité, le chant que je crée et qui me recrée.
CHANTER INTUITIVEMENT, c’est découvrir librement mon intériorité, explorer les possibilités infinies de ma voix. C’est m’amuser avec mon corps et m’émerveiller de sa capacité à moduler le souffle et les sons.
CHANTER INTUITIVEMENT, c’est percevoir que mon âme aime habiter mon corps. Mon âme m’inspire, m’ouvre, me vitalise, me façonne, me redresse et libère mon chant dans une mélodie unique qui ne ressemble qu’à moi.
CHANTER INTUITIVEMENT, c’est me découvrir en profondeur et dire au monde qui je suis.
Cette formation sera très bénéfique pour toute personne qui souhaite s'engager pleinement dans une rencontre avec elle-même.
Cela exige de pouvoir s'abandonner à l'expression d'aspects inconscients, profonds et subtils de l' être.
Le bénéfice de la formation viendra de la capacité à oeuvrer pour s'installer dans le bien-être au quotidien et dans la durée.
Le chant intuitif transmute et transforme : préparez-vous à évoluer sur un chemin qui a du coeur et la puissance de l'amour !
Cela exige de pouvoir s'abandonner à l'expression d'aspects inconscients, profonds et subtils de l' être.
Le bénéfice de la formation viendra de la capacité à oeuvrer pour s'installer dans le bien-être au quotidien et dans la durée.
Le chant intuitif transmute et transforme : préparez-vous à évoluer sur un chemin qui a du coeur et la puissance de l'amour !
DEROULEMENT DE LA FORMATION
Je propose une formation qui se déroule principalement en cours privés. Elle s’adresse à toute personne qui souhaite aller à la rencontre de sa voix, l’accueillir, la faire évoluer dans le but de chanter ou d’être simplement plus à l’aise avec elle au quotidien.
Cette formation est complétée par deux stages en groupe ou deux cours en duo. Cela permet de découvrir ce que le chant peut apporter dans une communauté et de mieux conscientiser, au travers de la voix, son propre vécu au sein du groupe ou dans une relation plus proche.
Je propose une formation qui se déroule principalement en cours privés. Elle s’adresse à toute personne qui souhaite aller à la rencontre de sa voix, l’accueillir, la faire évoluer dans le but de chanter ou d’être simplement plus à l’aise avec elle au quotidien.
Cette formation est complétée par deux stages en groupe ou deux cours en duo. Cela permet de découvrir ce que le chant peut apporter dans une communauté et de mieux conscientiser, au travers de la voix, son propre vécu au sein du groupe ou dans une relation plus proche.
PREMIER MODULE INDIVIDUEL
12 cours privés de 60 minutes sur une durée d’environ 6 mois.
Soit 1 cours toutes les deux semaines, adaptable en fonction des disponibilités et du rythme d’avancement.
Le programme de la formation vise à aborder les notions suivantes :
12 cours privés de 60 minutes sur une durée d’environ 6 mois.
Soit 1 cours toutes les deux semaines, adaptable en fonction des disponibilités et du rythme d’avancement.
Le programme de la formation vise à aborder les notions suivantes :
- Ancrage dans le corps par des exercices de marche et mouvements conscients.
- Amélioration de la respiration par l’attention consciente et des exercices variés.
- Développement de la voix par une attention consciente au corps, aux émotions, aux pensées et à l’action du souffle.
- Sons et chants intuitifs pour faire évoluer la posture, l’attitude et la voix.
- Exploration et intégration de l’articulation des voyelles et consonnes.
- Exploration et intégration des ressentis vibratoires dans le corps et de l’effet des différentes voyelles sur la résonnance.
- Exploration et intégration de la notion de soutien de la voix (gestion de la contre-pression vers le bas du corps). Renforcer la base pour mieux s’élever et maîtriser la voix.
- Exploration de la «colonne de chant» qui relie le périnée au sommet du crâne en passant par notre coeur, centre de l’expression de la joie par le chant !
- Improvisation sur différents thèmes tels que les émotions (peur, tristesse…) les sentiments (gaité, nostalgie, lourdeur…), les types d’expressions (conte, documentaire, déclaration…)
- Apprentissage d’un chant simple par un processus intuitif
- Oser chanter seul devant quelqu’un en étant bien présent
SECOND MODULE EN RELATION AVEC D'AUTRES PERSONNES
A choix
- Deux ateliers en groupe ou
- Deux cours DUO
ATELIERS EN GROUPE
J’organise réguliérement ces ateliers pour petits groupes (2 à 12 participants). L’intérêt de cette approche est de découvrir en s’amusant ce qui se passe dans l’interaction aux autres par le chant.
COURS DUO
Ces cours s’adressent à deux personnes qui ont une relation proche ou intime (couple, amis, parent - enfant, grand-parent – enfant, collègues…). On utilise la pose de voix et le chant intutif pour prendre conscience de ce qui se joue entre les deux personnes, pour observer les rôles que chacun adopte spontanément, les craintes et tensions qui peuvent exister. Je propose des pistes pour hamoniser la relation. Par les sons et chants, par le jeu, par l’attention consciente à soi et à l’autre, on cherche à intégrer une manière d’être présent au sein de la relation qui soit plus complète, équilibrée, centrée.
Le participant à la formation, s’il choisit l’option des cours DUO, trouvera une personne proche qui est d’accord de l’accompagner (compris dans le prix de la formation).
A choix
- Deux ateliers en groupe ou
- Deux cours DUO
ATELIERS EN GROUPE
J’organise réguliérement ces ateliers pour petits groupes (2 à 12 participants). L’intérêt de cette approche est de découvrir en s’amusant ce qui se passe dans l’interaction aux autres par le chant.
- Se faire confiance et faire confiance aux autres.
- Equilibrer l’attention à soi et aux autres.
- Improviser tous ensemble sans craindre les disharmonies.
- Oser être soi et accueillir avec aisance et bienveillance ce qui vient des autres.
- Rencontrer les autres par l’écoute et la sensibilité aux sons, aux vibrations.
- Développer une meilleure présence, ici et maintenant, en dépassant les inquiétudes.
COURS DUO
Ces cours s’adressent à deux personnes qui ont une relation proche ou intime (couple, amis, parent - enfant, grand-parent – enfant, collègues…). On utilise la pose de voix et le chant intutif pour prendre conscience de ce qui se joue entre les deux personnes, pour observer les rôles que chacun adopte spontanément, les craintes et tensions qui peuvent exister. Je propose des pistes pour hamoniser la relation. Par les sons et chants, par le jeu, par l’attention consciente à soi et à l’autre, on cherche à intégrer une manière d’être présent au sein de la relation qui soit plus complète, équilibrée, centrée.
Le participant à la formation, s’il choisit l’option des cours DUO, trouvera une personne proche qui est d’accord de l’accompagner (compris dans le prix de la formation).
PREREQUIS ET MATERIEL
Aucun prérequis n’est nécessaire. Chacun vient tel qu’il est, avec la voix qu’il a.
Je recommande de porter des vêtements confortables, suffisamment chauds et des chaussons ou chaussettes.
Aucun matériel n’est nécessaire, sauf si vous souhaitez prendre des notes.
Boisson et encas sain à disposition.
Aucun prérequis n’est nécessaire. Chacun vient tel qu’il est, avec la voix qu’il a.
Je recommande de porter des vêtements confortables, suffisamment chauds et des chaussons ou chaussettes.
Aucun matériel n’est nécessaire, sauf si vous souhaitez prendre des notes.
Boisson et encas sain à disposition.
LIEUX, ACCES ET DATES
En principe, tous les cours et ateliers se déroulent au Studio Artiste de Vie à Bex.
Trois places de parc sont à disposition devant le studio.
Accès en train : 10 minutes à pieds depuis la gare de Bex Pont-Neuf (ligne BVB)
Accès en bus TPC : 8 minutes à pieds depuis l'arrêt "Résidence"
Il est possible que les ateliers en groupe doivent être suivi dans un autre lieu, en fonction de ce que j’organise.
Les dates des cours privés et DUO sont fixées en fonction du rythme et des disponibilités de chacun, du lundi au samedi, entre 9h00 et 20h00.
J’informe des dates des ateliers en groupe en fonction de ce que je planifie et des places disponibles.
PRIX DE LA FORMATION
Coût total : 1000.- CHF
Soit un forfait de 900.- CHF pour le premier module + un forfait de 100.- CHF pour le second module.
CONDITIONS DE PAYEMENT
Un acompte de 50.- CHF est dû au premier cours. Cet acompte n'est pas remboursé.
La suite du payement doit être versée en totalité (950.- CHF) avant le second cours. Si souhaité, la somme peut être versée sur les deux premiers mois (500.- CHF + 450.- CHF).
En cas d’abandon de la formation à partir du deuxième cours ou ultérieurement, je rembourse 50 % du prix des cours qui ne seront pas suivi.
Le payement peut être fait en espèce (uniquement CHF), par TWINT ou par virement bancaire.
En principe, tous les cours et ateliers se déroulent au Studio Artiste de Vie à Bex.
Trois places de parc sont à disposition devant le studio.
Accès en train : 10 minutes à pieds depuis la gare de Bex Pont-Neuf (ligne BVB)
Accès en bus TPC : 8 minutes à pieds depuis l'arrêt "Résidence"
Il est possible que les ateliers en groupe doivent être suivi dans un autre lieu, en fonction de ce que j’organise.
Les dates des cours privés et DUO sont fixées en fonction du rythme et des disponibilités de chacun, du lundi au samedi, entre 9h00 et 20h00.
J’informe des dates des ateliers en groupe en fonction de ce que je planifie et des places disponibles.
PRIX DE LA FORMATION
Coût total : 1000.- CHF
Soit un forfait de 900.- CHF pour le premier module + un forfait de 100.- CHF pour le second module.
CONDITIONS DE PAYEMENT
Un acompte de 50.- CHF est dû au premier cours. Cet acompte n'est pas remboursé.
La suite du payement doit être versée en totalité (950.- CHF) avant le second cours. Si souhaité, la somme peut être versée sur les deux premiers mois (500.- CHF + 450.- CHF).
En cas d’abandon de la formation à partir du deuxième cours ou ultérieurement, je rembourse 50 % du prix des cours qui ne seront pas suivi.
Le payement peut être fait en espèce (uniquement CHF), par TWINT ou par virement bancaire.
